Mon Approche
Je suis formée à l'hypnose Ericksonienne, qui s'exerce dans une relation de coopération. L'hypnothérapeute ne prend jamais le pouvoir; cette approche particulièrement respectueuse de la personne.
La transe est un état de conscience modifié au cours duquel notre champ de perception s'élargit, comme durant la phase de sommeil paradoxal où l'activité neurologique est intense. C'est cette veille paradoxale qui permet d'accéder à ses propres ressources intérieures, de dépasser ses cadres de référence, de s'ouvrir à de nouveaux choix. Je suis donc le guide dans le changement et c'est vous qui possédez les ressources et les solutions.
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Je vous reçois à mon domicile, dans un cadre chaleureux pour vous accompagner vers l'induction ; pour cela il faut plusieurs étapes qui sont les éléments constitutifs de ce qu'on nomme veille paradoxale...
Nous cherchons ensemble à prendre conscience du fait qu'il est possible de configurer le monde ou de redistribuer les paramètres de son existence ; c'est ce que nous nommerons l'hypnose comme énergie. Cette méthode a porté ses fruits ; elle est très efficace pour lutter contre le tabac, les troubles du sommeil, les problèmes de poids, le stress, l'angoisse précédant un examen ou une prise de parole, les phobies...
Finalement, la technique de la veille paradoxale a pour but de faire vivre dans le présent et d'y accentuer la présence, de telle sorte que demain soit préparé.
Nous sommes très loin de l'hypnose de spectacle, ainsi que de l'hypnose traditionnelle de Charcot et de son aspect autoritaire.
L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves ; elle s'adresse à tous les sujets.
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QUELQUES MOTS SUR ERICKSON
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Milton Erickson est un psychiatre et psychologue américain. Il redonna sans aucun doute ses lettres de noblesse à la pratique de l'hypnose. Atteint de légers handicaps (daltonisme, dyslexie et absence de perception des rythmes), il a développé d'autres aptitudes comme l'acuité auditive et un sens aigu de l'observation. A l'âge de l'adolescence, il est aussi atteint de poliomyélite ; grâce à sa volonté sans faille et ses capacités d'observation, il s'est remémoré les mécanismes d'apprentissage et a découvert de manière empirique qu'une pensée peut déclencher une réponse corporelle.
Milton Erickson utilise alors sans le savoir l'auto-hypnose et découvre que "c'est hors du champ de notre conscience que sont situées toutes nos ressources".
Il bouleverse le monde de la psychothérapie et de l'hypnose par son approche humaine et créative. Ses méthodes avait un tel taux de réussite que Milton Erickson inspira l'école de Palo Alto et qu'il fut l'un des psychologues pris comme modèle par les créateurs de la PNL.
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En aucun cas l'hypnose ne se substitue et ne remplace un suivi médical
